free html hit counter

Hal yang harus dilakukan saat hamil

Hal yang harus dilakukan saat hamil

apa yang harus dilakukan saat program hamil , yang harus dilakukan saat hamil 1 bulan , apa yang harus dilakukan saat hamil diluar nikah , yang harus dilakukan ibu hamil agar mudah melahirkan , hal yang harus dilakukan ibu hamil , hal yang harus dilakukan saat hamil , apa yang harus dilakukan ibu hamil saat gerhana bulan , apa yang harus dilakukan ketika hamil diluar nikah , apa yang harus dilakukan saat hamil 7 bulan , hal yang harus dilakukan ibu hamil muda , apa yang harus dilakukan saat hamil 8 bulan , apa saja yang harus dilakukan saat hamil muda , apa yang harus dilakukan oleh ibu hamil muda , hal yang harus dilakukan saat hamil tua , apa yang harus dilakukan ibu hamil pada trimester pertama , apa yang harus dilakukan ibu hamil ketika gerhana bulan , apa yang harus dilakukan wanita hamil saat gerhana bulan , hal yang harus dihindari saat hamil 5 bulan , hal yang harus dihindari saat hamil 6 bulan , hal yang harus dilakukan saat hamil 7 bulan , apa yang harus dilakukan saat tahu hamil , apa yang harus dilakukan ibu hamil saat gerhana , apa yang harus dilakukan saat hamil trimester pertama , apa, yang harus dilakukan ibu hamil saat gerhana matahari , hal yang harus dilakukan saat hamil muda , hal yang harus dilakukan saat hamil 5 bulan , hal yang harus dilakukan saat hamil 4 bulan , hal yang harus dilakukan saat hamil 9 bulan , hal yang harus dilakukan saat hamil 6 bulan , hal yang harus dilakukan saat hamil menurut islam

Hamil merupakan hadiah terindah yang diperoleh oleh seorang wanita setelah pernikahan. Namun ada hal yang harus dilakukan saat hamil agar janin dalam kandungan tetap sehat dan terjaga.

Sebagai Seorang ibu wajib memperhatikan hal- hal yang harus dilakukan saat hamil. diantaranya hal – hal yang harus dilakukan saat hamil  adalah seperti makan-makanan yang bergizi yang baik bagi ibu dan janin dan tidak memakan makanan yang membahayakan bagi ibu terutama pada janin anda. Hal ini dapat mengakibatkan janin terlahir cacat.

Berikut adalah ulasan tentang hal yang harus dilakukan saat hamil :

mengkonsumsi minuman beralkohol

mengkonsumsi minuman beralkohol sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil.hali ini dapat mengakibatkan hal buruk bagi janin, seperti  cacat janin, gangguan otak pada bayi, kerusakan organ vital pada janin seperti jantung, hati, paru-paru, cacat fisisk.

Mengkonsumsi makanan berkafein

Mengkonsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi dapat memicu hormon yang dapat menyebabkan rasa stress. Bahkan hormon diterima secara langsung oleh janin sehingga sangat berbahaya untuk janin. Akibatnya terjadi pada janin adalah janin bisa terlahir Cacat, terjadinya Keguguran,  Ketidakseimbangan hormon selama kehamilan.

Konsumsi makanan mentah

Kebiasaan masayarakat jepang ini ternyata ada dampak negatifnya bagi ibu hamil. Mengkonsumsi makanan mentah dapat menghambat pertumbuhan janin, pasalnya makanan yang belum dimasak masih terkontaminasi dengan hal-hal penyebab penyakit seperti virus, bakteri dan cacing. Hal ini akan Mengganggu pertumbuhan janin Bahkan kebiasaan ini bisa menyebabkan keguguran.

Baca Juga : Cara Ingin Mempunyai Anak Laki Laki Atau Perempuan

Konsumsi Makanan yang Mengandung Tinggi Garam

Mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat menghambat peneyerapan zat besi yang berguna menghasilkan sel darah merah. Makanan yang mengandung kadar garam tinggi juga dapat menyebabkan gangguan keseimbangan cairan dan berbahaya untuk kesehatan ginjal dan limfa.

Konsumsi Makanan yang Tidak Dicuci

Makanan yang tidak dicuci masih mengandung sisa-sisa dari pestisida bahkan dapat menybabkan infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Seperti makan lalapan, Ini dapat membahayakan bagi janin.

Konsumsi Makanan yang Tidak Dipasteurisasi

Pasteurisasi adalah sebuah proses memasukan makanan kedalam suhu yang panas, sehingga virus , kuman dan bakteri yang terbawa dalam makan tersebut bisa mati. Biasanya pasteurisasi dilakukan pada makanan keju, susu, makanan kaleng atau jus. Makanan yang tidak di pasteurisasi dapat menyebabkan janin terserang penyakit, sehingga tidak dianjurkan ibu hamil mengkonsumsi makan yang tidak di pasteurisasi.

Konsumsi makanan mengandung merkuri

Merkuri adalah salah satu jenis logam. Makan yang mengandung merkuri biasanya ditemukan pada ikan seperti ikan makarel, ikan hiu, atau ikan todak. Ibu hamil yang mengkonsumsi makan ini akan menyebabkan  kanker bagi janin dan ibu hamil. Beberapa jenis ikan laut yang tetap boleh dikonsumsi adalah seperti ikan tuna, ikan salmon dan udang. Hindari semua jenis kerang selama hamil.

 

Setelah melahirkan, sebaiknya berikan jarak antara 1-2 tahun. Hail ini dilakukan agar rahim siap untuk mengandung. Seorang wanita yang baru melahirkan, rahimnya masih dalam keadaan lemah. Lakukanlah program kehamilan seperti KB.

KB merupakan program kehamilan dengan menanamkan hormon kepada wanita yang berguna untuk mengurangi kesuburan dalam kandungan. Hormon ini akan tertanam dalam jaringan lemak sehingga butuh waktu lama untuk dapat hamil kembali.

Jika anda ingin hamil kembali, lakukanlah hal-hal yang dapat menyuburkan kandungan seperti makan makanan penunjang kesuburang kandungan dan mengkonsumsi obat-obatan tentunya yang terjamin keamanannya.

Banyak sekali dipasaran obat herbal yang menawarkan hasiat dapat menyuburkan kandungan, sehingga membuat bingung knsumen. Disini kami menyediakan obat herbal yang berhasiat menyuburkan kandungan tanpa efek samping yaitu prolific. Apa itu prolific? Baca selengkapnya….

 

Baca Juga :

Penyebab Keguguran Saat Hamil

Ingin Punya Anak Cerdas Dan Berprilaku Baik ?

Cara Ingin Punya Anak Laki laki atau Perempuan

 

Info pemesanan bisa langsung menghubungi CS kami di nomor 089638966769 (WA)

 

tagged in : olahraga ibu hamil , senam ibu hamil muda , video senam ibu hamil , senam ibu hamil 5 bulan , olahraga untuk ibu hamil muda , senam ibu hamil 4 bulan , olahraga ibu hamil muda , video senam ibu hamil 8 9 bulan , olahraga ibu hamil 7 bulan , olahraga ibu hamil 9 bulan , senam ibu hamil trimester 3 , olahraga ibu hamil 8, bulan , video senam ibu hamil 6 9 bulan , olahraga ibu hamil 5 bulan , olahraga ibu hamil 4 bulan , senam ibu hamil 7 9 bulan , senam ibu hamil 8 9 bulan , senam, ibu hamil tua , olahraga ibu hamil 6 bulan , youtube senam ibu hamil , senam ibu hamil trimester 1 , olahraga untuk ibu hamil 5 bulan , senam ibu hamil 8, bulan di rumah , senam ibu hamil youtube , olahraga ibu hamil tua , olahraga untuk ibu hamil 4 bulan , senam ibu hamil sungsang , senam ibu hamil 5 bulan di rumah , senam ibu hamil trimester 2 , senam ibu hamil 2 bulan